Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 31,29g | Prot: 129,71g | Carbs: 212,25g.
Café da Manhã: Himbeeren, Heidelbeeren, Porridge, Léger Magermilch. Almoço: Uncle Ben's Langkorn-Reis, Migros Lachsfilet ohne Haut, Kürbis. Jantar: Migros Reis-Waffeln, M-Budget Magerquark, Whey Protein, Blaubeeren, Mymuesli High Protein Muesli. Lanches/Outros: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Äpfel, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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