Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 66,66g | Prot: 110,08g | Carbs: 145,20g.
Café da Manhã: геркулесовая каша, Магнит Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творожная запеканка. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гороховый суп, Жаркое из Свинины, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Мороженое, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|