Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 91,05g | Prot: 81,49g | Carbs: 212,05g.
Café da Manhã: Сметана , Сырники из Обезжиренного Творога, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лайм. Almoço: Щекур, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Оладьи из Кабачков. Lanches/Outros: Нектарин, Даниссимо Shake & Go Капучино, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью в Вафельном Рожке, Kinder Bueno White. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя Симагина
|