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жир 25,6%
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 35,60g | Prot: 82,87g | Carbs: 75,07g.
Café da Manhã: Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Jantar: Куриные Грудки. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты Ярче. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irena.001
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