Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 97,86g | Prot: 90,68g | Carbs: 64,56g.
Café da Manhã: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Broccoli Flower Clusters , 365 Breakfast Pork Sausage. Jantar: Friendly's Lemon Wedge, Publix Red Bell Pepper, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kirkland Signature Atlantic Salmon. Lanches/Outros: Lily's CREAMY MILK Stevia Sweetened Chocolate 40% Chocolate, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Figs , Almonds , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bluecoaster
|