Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 7,21g | Prot: 23,64g | Carbs: 340,06g.
Café da Manhã: Яблоко, Сливы, Сливы. Almoço: Банан. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Американо, Американо. mais...
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3501 kcal
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Exercício:
Boxe - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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