Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 80,42g | Prot: 96,84g | Carbs: 99,25g.
Café da Manhã: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Pomi Протертые Помидоры, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Чим Чим Корейская Заправка для Капусты, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чим Чим Корейская Заправка для Капусты, Пекинская Капуста, Борщ. Lanches/Outros: Творог 9%, Barenhof Конфитюр из Киви, Barenhof Конфитюр из Киви, Киви, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena19061992
|