Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2012
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129,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 87,95g | Carbs: 168,30g.
Café da Manhã: Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Red Table Wine, Spicy Tuna Roll, Rainbow Roll, Tuna Sashimi, California Rolls, Miso Udon Soup, Seaweed Salad. mais...
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3622 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suechru
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