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buen lunes!!!
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 7,57g | Prot: 34,13g | Carbs: 124,00g.
Café da Manhã: Manzana. Almoço: Banana, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Jugo de Manzana. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
eliptico - 20 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karu78
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