Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 23,30g | Prot: 114,70g | Carbs: 112,37g.
Café da Manhã: San Juan Claras de Huevo, Lala Lala 100 Fresa. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Vegetalistos Superfood5, Tuny Salmón en Agua Light, Tomates, Cebollas. Jantar: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Valentina Salsa, Bimbo Pan Integral (60g), San Rafael Jamón de Pierna Real, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. Lanches/Outros: Evolution WP100 Frapuccino, Taifeld's Galletas Integrales con Chispas de Chocolate sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb, Manzana Verde. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LuisXavier21
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