Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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83,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 140,61g | Prot: 94,49g | Carbs: 62,93g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo. Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, Repolho Refogado. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tertothiago
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