Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 97,44g | Carbs: 137,60g.
Café da Manhã: Яичница (с Целым Яйцом), Сыворотка, Павэ Сыр, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Шведские, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Фасолевый Салат Бонмикс, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Jantar: Инжир, Физалис, Сыворотка, Брест Литовск Творог 3%. Lanches/Outros: Инжир, На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Инжир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|