Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 92,05g | Prot: 86,42g | Carbs: 104,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидор Запеченный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: ITLV Маслины без Косточки, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Lanches/Outros: Курага, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nyusya2405
|