Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 20,28g | Prot: 94,84g | Carbs: 46,71g.
Café da Manhã: Tortilla de Huevo, Calabacín, Hacendado Yogur Natural 0%. Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cuscús (Cocidos). Lanches/Outros: Salmón Ahumado. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de martin_maria
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