Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 60,58g | Prot: 78,99g | Carbs: 204,77g.
Café da Manhã: Melk (Halfvol). Almoço: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Cervelaatworst, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Cervelaatworst, AH Bruine Bollen, Fruitsalade, AH Pastasalade Mediterraans. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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