Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 57,87g | Prot: 82,43g | Carbs: 129,16g.
Café da Manhã: Шашлык Куриный, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Almoço: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Белая Поляна Творог 5%. Jantar: Увелка Хлопья Гречневые, Белая Поляна Молоко 2,5%, Огурец, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Lanches/Outros: Oreo Double, Арбуз, Bounty Шоколадный Батончик. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Тальяра
|