Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 28,02g | Prot: 44,68g | Carbs: 281,19g.
Café da Manhã: Kiwi, Café, Carrefour Pain Multi Céréales , Monoprix Beurre Doux. Almoço: Poires, Activia Yaourt Nature, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Sel, Beurre. Jantar: Vahiné Sucre Vanillé, Les Croisés Mini Beurre , Cidre de Pomme, Pommes (sans Peau), Carrefour Tarte aux Pommes . mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Merci ! J ai craqué hier soir donc petite reprise de poids mais comme je ne me suis pas sentie très bien toute la nuit , ce sera plus facile de reprendre les bons réflexes 🤣🤣🤣
24 set 18 por membro: mamikine
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Histórico de Peso de mamikine
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