|
Обх/груди-124см
Обх/талии😁-118см
Обх/бедер-124см
|
110 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 59,95g | Prot: 131,41g | Carbs: 142,22g.
Café da Manhã: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Чай, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Яйцо. Almoço: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Чай, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Jantar: Активиа Кефирная 1%, Беларусь Сыр Минский 30%, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Яблоко Желтое, BioniQ Яблоки Сушеные. mais...
|
Perdendo 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|