Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 30,37g | Prot: 83,12g | Carbs: 88,21g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Ananas, Hig Hagemann Reiswaffeln mit Milchschokolade. Almoço: Goldessa Balance, Golden Crown Kaisergemüse, Lidl Hähncheninnenfilet. Jantar: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, BioBio Apfelessig, Milbona Speisequark Magerstufe, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Lanches/Outros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de owen2000
|