Jornal de alexandra courtabesserie, 24 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
85,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 9,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1514 kcal Gord: 88,87g | Prot: 87,98g | Carbs: 100,49g.   Café da Manhã: Jus de Citron, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Petit Chebra Bûche de Chèvre. Almoço: Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, Huile d'Olive, Aubergine, Pomme, Cuisse de Poulet. Jantar: Fromage Feta, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Tomates, Avocat. Lanches/Outros: Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Noix de Cajou. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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