Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 49,32g | Prot: 98,02g | Carbs: 134,90g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Мёд. Jantar: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Черничный, Лунтик Печенье со Сливочной Начинкой, Бефстроганов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|