Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Gord: 65,29g | Prot: 111,56g | Carbs: 196,40g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Eco Botanica Вафли, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Летний День Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Яйцо. Almoço: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Heinz Кетчуп Томатный, Ikea Горчица Мягкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш. Jantar: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Калач, Ангара Грильяж В Шоколаде. Lanches/Outros: Хлебный Спас Печенье Имбирное, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Калач, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|