Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 37,60g | Carbs: 18,25g.
Café da Manhã: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Limon Suyu, Yeşil Çay, Mis Hellim Peyniri, Ünal Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı. Almoço: Peyman Bahçeden İç Ceviz. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Semizotu. Lanches/Outros: Tuborg Gold, Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mais...
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248 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora e 28 minutos, Apple Health - 22 horas e 32 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyra81
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