Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 52,16g | Prot: 117,12g | Carbs: 133,10g.
Café da Manhã: Сушеные Яблоки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная. Jantar: Чеснок, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Банан, Кедровые Орехи. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simre Aniri
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