Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Gord: 85,51g | Prot: 86,29g | Carbs: 177,57g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Отварные на Воде (1/2,5), Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Взбитые Сливки, Салат мимоза, Рассольник. Jantar: Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Молоко 2,5%, Печеньки, Салат с сыром сиртаки, Камбала, Рис Вареный, Салат с сыром сиртаки. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Печень. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|