Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 14,10g | Prot: 82,97g | Carbs: 102,23g.
Café da Manhã: Овсяноблин с Белком на Воде, Сахар, Кофе, Ичалки Сыр Гауда. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петрушка, Чеснок, Помидор. Jantar: Рубленый Чеснок, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Арбуз, Миндаль, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toy82
|