Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 57,17g | Prot: 60,41g | Carbs: 161,72g.
Café da Manhã: Ашан Слива Желтая, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%. Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Перловка с Тушенкой. Jantar: Полевское Молоко 3,2%, Лента Безе, Кофе (Растворимое), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Базилик, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо, Богатство Южных Гор Сулугуни 45%, Помидоры. Lanches/Outros: Виноград, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|