Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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138,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3319 kcal
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Gord: 104,39g | Prot: 164,19g | Carbs: 422,33g.
Café da Manhã: 煎雞蛋, 黑咖啡. Almoço: 柚子, 白飯, 木炒耳, 炒金針菇, 煎餅, 炒青椒, 黑橋牌 原味香腸, 雜糧飯. Jantar: 西班牙海鮮飯. Lanches/Outros: 梨, 美心 蛋黃蓮蓉月餅. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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