Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2012
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 92,26g | Prot: 87,53g | Carbs: 286,87g.
Café da Manhã: Plain Waffles (Frozen), Plain Waffles (Frozen), Original Syrup. Almoço: Fresh Salsa, White Rice, Chicken, Cafe Style Tortilla (Enchilada Size), Refried Beans (Canned), Classic Cheddar Jack Cheese. Jantar: Hearty Meat and Bean Chili, 2% Fat Milk. Lanches/Outros: Brownie, potato chips, raw cashews. mais...
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2983 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big Ol Daddy
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