Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 41,0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 44,69g | Prot: 52,63g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: Egg White, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Onions, Kroger Pure Olive Oil, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Almoço: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Mt. Olive Pepperoncini, Green Peppers, Onions, Banana Pepper, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Lanches/Outros: Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Deluxe Low Fat No Sugar Added Chocolate Frozen Yogurt, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Lavar Louça - 3 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Dormir - 11 horas e 15 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 1 hora e 50 minutos, Assistir TV - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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