Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2012
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110,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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380 kcal
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Gord: 1,67g | Prot: 23,20g | Carbs: 71,14g.
Café da Manhã: Banana, Chocolate Chiffon Shake Mix + 300Ml Leite Semi-Desnatado. mais...
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3131 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmacedo
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