Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 39,64g | Prot: 117,53g | Carbs: 136,34g.
Café da Manhã: MyProtein Omega 3, Café con Leche Descremada. Almoço: Mercadona Gazpacho, Mercadona Mix de Verduras con Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Huevo Escalfado, Hacendado Sopa de Carne con Estrellitas. Lanches/Outros: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de javierbayo
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