Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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48,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 28,35g | Prot: 80,74g | Carbs: 118,04g.
Café da Manhã: Pompelmo, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Miele, Albume d'uovo, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vitawell Multivitaminico, Coop Bastoncini di Crusca. Almoço: Pompelmo, Noci, Uovo Sodo, Mandorle, Salmone Affumicato, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Jantar: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. Lanches/Outros: Milbona Skyr Drink Melograno. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polinaferari
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