Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 47,06g | Carbs: 167,55g.
Café da Manhã: Yoplait Calin Nature, Banane, Groseilles, Mûres, Bio Village Flocons d'avoine, Jus de Citron. Almoço: Activia Nature, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tomates Cerises, Bjorg Galettes Céréales Emmental , Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Knorr Velouté de 9 Légumes. Jantar: Melon, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Chavroux Mini Portion, Amora Cornichons Croq'doux, Graines de Courge, Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Céleri, Carottes, Knorr Velouté de 9 Légumes. mais...
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632 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cactus77
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