Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 171,16g | Prot: 99,31g | Carbs: 13,29g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Anchor Масло Сливочное, Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Слабосоленая Особенная, La Felinese Продукт Сыровяленый из Свинины Окорок без Кости «Мек», Майонез на Масле Авокадо Sir Kensington, Вареное Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Село Зеленое Сливки 33%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Майонез на Масле Авокадо Sir Kensington , Aiello Маслины Черные, Авокадо Хаас , Избенка Масло из Козьего Молока, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Семга Запеченная. Jantar: Село Зеленое Сливки 33%, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Anchor Масло Сливочное, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Брест Литовск Сметана 26%, Ефремовское Молоко Творог Козий. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_sabo
|