Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 81,37g | Prot: 100,40g | Carbs: 220,30g.
Café da Manhã: Hershey's Шоколадный Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Персик, Каждый День Грецкие Орехи, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Haferflocken Овсяные Хлопья, Армар Люкс Семена Подсолнечника Очищенные, Окей Груша Конференс. Almoço: Сладкий Красный Перец, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Увелка Каша Пшенная, Callowfit Соус Тосканский, Ровеньки Сыр Граф 45%, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Jantar: Hershey's Шоколадный Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Конференция, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Магнит Банан, Fine Life Шарики со Вкусом Шоколада. Lanches/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Персик, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Twix Конфета , Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ровеньки Сыр Граф 45%, Кабачок, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|