Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 154,09g | Carbs: 101,35g.
Café da Manhã: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Unagrande Моцарелла. Jantar: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Апельсин, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сливы. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de linden0476
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