Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 106,46g | Prot: 119,30g | Carbs: 149,55g.
Café da Manhã: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Багет, Сырники 23.09. Almoço: Причуда Торт Вафельный, Fish House Филе из Минтая в Кляре, SPAR Кольца Кальмаров в Кляре. Jantar: Вдохновение Шоколад Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Мистраль Маш Отварной, Гречка Отварная, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Арахисовая Паста. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusmalina
|