Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 106,10g | Prot: 57,11g | Carbs: 4,49g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
23 set 18 por membro: FuntikY
|
Перебор был вчера в плане углеводов, я даже не записывала. Отдыхали на природе с семьёй, но углеводов перебор был овощами и белком, так что не волнуюсь по этому поводу)))))
23 set 18 por membro: Tosik82
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosik82
|