Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 83,44g | Prot: 100,29g | Carbs: 78,46g.
Almoço: 肉餅, 墨魚丸子, 鳳爪, 白蘿蔔, 炒花菜, 豬皮, 魚蛋. Jantar: 鹹鴨蛋, 牡蠣, 白菜滷, 台糖 大豆沙拉油, 地瓜葉 甘藷葉, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 有皮雞翼（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 筆記彡彡
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