Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 103,23g | Prot: 214,08g | Carbs: 153,07g.
Café da Manhã: Prozis Whey Isolado, Mega Matte Croissant Integral Peru com Requeijão , Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. Almoço: Arroz Branco, Alcatra, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pullman Pão Integral Original, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno R. Campos
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