Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 28,64g | Prot: 39,49g | Carbs: 97,53g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン. Almoço: サブウェイ 炭火てり焼きチキン. Lanches/Outros: バニラアイスクリーム, ブルボン シルベーヌ (24g), みかん. mais...
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1488 kcal
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Exercício:
Costura - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayaka.
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