Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 76,34g | Prot: 101,90g | Carbs: 113,42g.
Café da Manhã: Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Карлов Двор Сыр Граф, Куриное Крыло, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Сервелат, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|