Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2012
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96,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Gord: 82,74g | Prot: 112,09g | Carbs: 245,11g.
Café da Manhã: Caffe Latte Macchiato, Weggli. Almoço: Carbonara Al Gusto, Blumenkohl. Jantar: Softeis, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Cocktail Sauce, Roastbeef (Nur mager gegessen), Weißbrot. mais...
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3884 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 1 hora, de Pé - 5 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 4 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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