Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 100,71g | Carbs: 199,89g.
Café da Manhã: Banana, Pesche, Noci, Uovo Sodo. Almoço: Imperatore Zucchine a Fette Grigliate, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Polipo, Jaus Pane di Segale, Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia). Lanches/Outros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Patatine Fritte, Arance, Fesa di Tacchino, Pane Azzimo, Albume d'uovo Cotto, Pema Pane di Riso Integrale, Mandorle. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cielom1
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