Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 49,09g | Prot: 78,04g | Carbs: 173,50g.
Café da Manhã: Mirel Торт Шоколадно-Сметанный, Ячневая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Сушеные Яблоки, Настроение Абрикосы Сушеные, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. Almoço: Соевое Мясо, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные. Jantar: Mirel Торт Шоколадно-Сметанный. Lanches/Outros: Черешня, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Universal Nutrition Аминокислоты. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzensmile
|