Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 120,65g | Carbs: 42,54g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Pure Protein Whey Pro Вишня-Йогурт, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Говядина Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Красное Столовое Вино, Watt-N Protein Lactomin Banana. Lanches/Outros: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, ООО «Аппетит» Грецкий Орех, Магнит Миндаль. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suga_jj
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