Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Gord: 94,27g | Prot: 192,04g | Carbs: 308,92g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Net Integratori VB Bar 25, Pedon 7 Cereali, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Pomodori Rossi (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Patate. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Lindt Cioccolato Fondente, Coop Cioccolato Fondente Extra, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fage Yogurt Greco Total 0%, Gran Casale Grana Padano, Jocca Fiocchi di Latte, WHY Biscotti Proteici, OK Bio Gallette di Grano Saraceno. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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