Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 59,71g | Prot: 52,69g | Carbs: 175,49g.
Café da Manhã: Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Leinsamen, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Jantar: Zucchini, Couscous (Gekocht), Salakis Salakis Natur, Tomatenmark, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Milka Mandel Karamell . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaRo188
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