Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 36,25g | Prot: 115,75g | Carbs: 276,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Творожная Запеканка. Almoço: Кофе с Молоком, Раки (Вареные или на Пару). Jantar: Чай с Молоком, Президент Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками, Яблоки, Дары Природы Чернослив без Косточек. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de onha1
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